长豆角是很多人喜欢的一种蔬菜,其口感独特,营养价值丰富,很多人在烹饪长豆角时,往往会出现炒出来的长豆角口感不佳的情况,怎样炒长豆角才能好吃呢?下面就为大家介绍一种简单易学的方法。
选择新鲜的长豆角非常重要,新鲜的长豆角颜色翠绿,表面光滑,没有斑点和虫蛀现象,在挑选时,可以轻轻捏一下长豆角,如果感觉有一定的弹性,说明新鲜度较高。
处理长豆角的方法也很重要,将长豆角洗净后,去掉两头和中间的筋,这样炒出来的长豆角口感会更加嫩滑,可以将长豆角切成适当大小的段,这样在炒的过程中,熟透的时间会更加均匀。
炒长豆角时火候的掌握也至关重要,先用大火将锅中的油烧热,然后放入蒜末、姜末和辣椒丝翻炒出香味,将切好的长豆角放入锅中,迅速翻炒几下,使长豆角表面稍微变色,可以加入适量的盐、鸡精等调味品,继续翻炒均匀,使长豆角充分吸收调料的味道,加入适量的水或高汤,盖上锅盖,用中小火焖煮5-8分钟,直到长豆角熟透软烂即可出锅。
为了使炒好的长豆角更具风味,还可以根据个人口味添加一些其他食材,可以加入肉末、香菇、木耳等食材一起翻炒,或者加入葱花、香菜等提香,只要用心去烹饪,相信你一定能炒出美味可口的长豆角。