含维生素D的水果有以下几种：橙子、草莓、猕猴桃、樱桃和柠檬等 ，橙子是富含维生素D的水果之一，其含有的维生素D有助于提高免疫力和保护骨骼健康；草莓中含有一定量的维生素D,有助于增强免疫力，保护心血管健康；猕猴桃中维生素D、维生素A的含量都比较多，平时可以常吃；樱桃中不仅含有维生素D,铁的含量也较多，有补血养颜的效果；柠檬则是一种富含维生素C的水果，可以帮助人体吸收钙质 。
含维生素D的水果有以下几种：橙子、草莓、猕猴桃、樱桃和柠檬等 ，橙子是富含维生素D的水果之一，其含有的维生素D有助于提高免疫力和保护骨骼健康；草莓中含有一定量的维生素D,有助于增强免疫力，保护心血管健康；猕猴桃中维生素D、维生素A的含量都比较多，平时可以常吃；樱桃中不仅含有维生素D,铁的含量也较多，有补血养颜的效果；柠檬则是一种富含维生素C的水果，可以帮助人体吸收钙质 。
