月经期喝红糖水好吗

于 2025-09-08 08:25:23 发布在知识问答浏览3次

女性在经期可以适量喝一些红糖水。经期喝红糖水有以下好处： 1、活血化瘀：红糖水有利于***收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。 2、缓解痛经：红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效。 3、驱寒暖胃：红糖性温，味甘。

如果您有糖尿病或者其他疾病，最好在医生的指导下饮用红糖水。