反式脂肪酸是一种不健康的脂肪，它主要存在于部分工业生产的食品中，以下是一些可能含有反式脂肪酸的食物：快餐、薯片、炸鸡、烘焙食品如饼干和蛋糕、冰淇淋和甜点、加工过的肉制品如香肠和热狗等，为了保持健康，应尽量避免摄入这些食物。
