南通拥有两个著名的海滩，分别是位于海门市的长江口国家森林公园内的沙滩和位于如东县的洋口海滩，长江口国家森林公园沙滩虽然规模较小，但环境优美，水清沙细；而洋口海滩则更为广阔，设施齐全，是南通市民和游客度假休闲的好去处。
