宁洱是中国云南省西南部的一个县级市，隶属于普洱市，宁洱地处滇西南高原，位于东经99°56′至101°34′、北纬22°41′至23°48′之间，宁洱地势高低不平，最高海拔达2770米，最低海拔仅500米，宁洱属于亚热带季风气候，四季分明，雨量充沛。
宁洱是一个历史悠久的地区，拥有丰富的文化遗产，这里曾是滇池流域的政治、经济、文化中心，留下了许多珍贵的历史遗迹，宁洱还是一个多民族聚居的地区，主要有哈尼族、彝族、傣族等多个民族。
宁洱以茶叶生产闻名于世，被誉为“茶马古道”上的茶叶之乡，这里的普洱茶品质优良，具有独特的陈化潜力，深受国内外消费者喜爱，宁洱还拥有丰富的旅游资源，如宁洱国家森林公园、西盟佤寨等景点，吸引了大量游客前来观光旅游。
