使用3DS掌机口袋妖怪XY金手指的步骤如下：
. 下载并安装金手指软件，如NTR CFW。
2. 将金手指的插件文件放入SD卡根目录的plugin文件夹中。
3. 启动金手指软件，并启用插件。
4. 打开口袋妖怪XY游戏，进入游戏后按下热键，打开金手指菜单。
5. 在菜单中选择想要使用的金手指功能，如无限宝可梦生命值、无限道具等。
6. 应用修改后，保存游戏进度并退出游戏。
需要注意的是，使用金手指可能会对游戏平衡性产生影响，建议谨慎使用。同时，使用金手指也可能导致游戏出现异常，如崩溃等问题。
使用方法比较复杂，需要先准备好3DS掌机和SD卡，然后下载进入游戏的金手指程序和对应的代码文件，将代码文件放到SD卡中，在启动游戏时，按下金手指程序的快捷键，在弹出的代码列表中选择需要的代码进行设置，设置完成后重新启动游戏即可。
但需要注意的是，使用金手指可能会对游戏的平衡性和玩法造成一定影响，同时也存在一定的风险，可能会导致游戏数据损坏等问题。
因此，建议慎重考虑是否使用金手指。
