普洱茶分为生普和熟普，夏天喝熟普洱更适合，因为熟普洱经过发酵，口感较为醇厚，有助于消暑解渴，而生普洱茶则性质较凉，容易***肠胃，夏天饮用可能会导致胃部不适，普洱茶具有较好的降脂、减肥、助消化等功效，适量饮用对身体有益，但需要注意的是，普洱茶中的***含量较高，晚上喝普洱茶会影响睡眠质量，因此建议白天饮用，空腹喝普洱茶容易***胃黏膜，最好在饭后半小时再喝。
普洱茶分为生普和熟普，夏天喝熟普洱更适合，因为熟普洱经过发酵，口感较为醇厚，有助于消暑解渴，而生普洱茶则性质较凉，容易***肠胃，夏天饮用可能会导致胃部不适，普洱茶具有较好的降脂、减肥、助消化等功效，适量饮用对身体有益，但需要注意的是，普洱茶中的***含量较高，晚上喝普洱茶会影响睡眠质量，因此建议白天饮用，空腹喝普洱茶容易***胃黏膜，最好在饭后半小时再喝。
