备孕男孩的方法有很多,但是没有科学证据证明这些方法可以增加生男孩的几率,以下是一些备孕男孩的方法:1、饮食方面:多吃富含锌、硒、维生素E等营养素的食物,如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、豆类、坚果等。2、运动方面:适当的运动可以提高身体素质,增强免疫力,有助于受孕和胎儿健康发育。3、时间方面:有研究表明,在排卵前两天或排卵当天同房可以增加生男孩的几率。