热烫和冷烫是两种不同的烫发工艺，热烫是通过加热卷发棒或电卷棒，将头发卷成所需的形状，这种方法可以使头发更加蓬松，但是会使头发受到一定的损伤。
冷烫则是通过在头发上涂上药水，然后使用卷发棒或夹板将头发卷成所需的形状，这种方法不会对头发造成太大的损伤，但是效果可能不如热烫明显。
热烫和冷烫都有各自的优缺点，具体选择哪种方法取决于您个人的需求和偏好，如果您想要更加持久的效果并且不介意花费更多的时间和金钱来维护您的头发，那么您可以选择热烫；如果您想要一种相对简单易行的方法，并且不太在意头发的健康状况，那么您可以选择冷烫。
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