要打开QQ运动，首先请确保您已经安装了腾讯公司的这款应用，如果您尚未安装，可以访问手机应用商店(如苹果App Store或安卓Google Play商店)搜索“QQ运动”，然后点击下载并安装。
安装完成后，打开手机桌面或应用程序列表，找到并点击“QQ运动”图标，即可进入QQ运动界面。
如果您使用的是电脑版QQ,可以在主面板左侧导航栏中找到“运动”选项，点击后即可进入QQ运动页面。
您还可以将QQ运动设置为手机或电脑的桌面快捷方式，方便随时打开，在手机上，长按QQ运动图标，选择“添加到主屏幕”或“创建快捷方式”；在电脑上，右键点击QQ运动图标，选择“发送到”>“桌面快捷方式”。
