大姨妈期间,应该避免食用辛辣食物、咖啡和碳酸饮料等***性强的食品,以免***血管扩张,引起月经提前和经量过多,还应该避免食用寒凉性的食物,如冰冻的饮料、冰箱里拿出的食物等,因为这些食物会***引起血管收缩,在临床上导致***平滑肌收缩,从而出现下腹部疼痛的情况 。