心率慢并不一定是好事,正常人的静息心率,在每分钟 60 次到每分钟 100 次(我们可以取平均值每分钟 75 次),运动员心率比普通人要低,不过,普通人如果经过一段时间运动锻炼,心肺功能会增加,每博心输出量增加,平时的静息心率也会降低,甚至低到每分钟 60 次以下 。如果您的心率过慢,可能会导致头晕、乏力、胸闷等症状,如果您有这些症状,建议您去医院检查一下。