宝宝吃红好吗

于 2025-09-06 09:19:33 发布在知识问答浏览3次

宝宝吃红糖是可以的，但要适量，红糖含有丰富的矿物质和维生素，对宝宝的成长和发育有一定的益处，过量食用可能导致宝宝摄入过多的糖分，增加腹泻、肥胖等风险，建议宝宝在1-2岁的阶段，每天摄入不超过10克红糖；在2-3岁的阶段，每天摄入不超过20克，要注意观察宝宝的反应，如出现不适症状应立即停止食用。