半月板损伤的原因有很多，其中包括：运动中的不协调、过度屈曲或伸直、膝关节内外的外力或磨损等 ，半月板介于股骨髁与胫骨平台之间，就像是缓冲器，保护着二者关节面，吸收向下传达的震荡，尤其是在过度屈曲或伸直时，其保护作用更明显。
