脱发先从哪里开始这个问题，我们可以从以下几个方面来探讨：
1、了解脱发的原因：脱发可能是由多种原因引起的，如遗传、荷尔蒙失衡、压力、营养不良、头皮问题等，要解决脱发问题，首先要找出导致脱发的原因，然后针对性地进行调理和治疗。
2、调整生活方式：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累，要注意饮食均衡，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，以满足头发生长的基本需求。
3、做好头发护理：选择适合自己的洗发水和护发产品，避免使用***性强的化学品，定期进行头皮按摩，可以促进血液循环，有助于头发生长，避免过度烫染、拉直等造型行为，以免损伤头发。
4、药物治疗：在医生的建议下，可以尝试使用一些药物来治疗脱发，如美国FDA批准的生发药物非那雄胺(Finasteride)和米诺地尔(Minoxidil),以及中国药监局批准的中药生发产品等。
5、植发手术：对于严重脱发的患者，可以考虑进行植发手术，这种方法可以将健康的毛囊移植到脱发区域，从而恢复头发生长，但需要注意的是，植发手术并非多功能，效果因个体差异而异，且可能存在一定的风险。
脱发先从了解原因、调整生活方式、做好头发护理、药物治疗和必要时进行植发手术等方面入手，逐步解决问题，在整个过程中，保持积极的心态和耐心是非常重要的。
