痰湿是中医术语,指的是人体内湿气过重,形成的一种病理状态,湿气过重会影响人体的新陈代谢和排泄功能,导致身体出现不适,痰湿的症状包括咳嗽、胸闷、气促、乏力等,严重时可能出现呼吸困难等症状,治疗痰湿需要调理脏腑功能,祛湿化痰,通常采用中药治疗,饮食上也要注意减少油腻、甜食等高热量食物,多吃蔬菜水果,保持良好的生活习惯。