粗烟和细烟的危害大小取决于吸烟者吸入的烟雾中的有害物质含量,粗烟中含有较多的焦油、一氧化碳等有害物质,对人体健康危害较大;而细烟中的有害物质含量相对较低,但长时间吸入也会对人体造成损害,无论是粗烟还是细烟,都对健康有害,为了保护自己和他人的健康,建议戒烟或尽量避免接触二手烟。