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孕妇吃大蒜好吗

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孕妇吃大蒜是可以的,但是要适量,大蒜中含有大量的营养成分,如维生素、矿物质和抗氧化剂等,对身体有很多好处,过量食用大蒜可能会导致胃肠道不适,如胃痛、腹泻等症状,建议孕妇在饮食中适量摄入大蒜,每天1-2瓣即可。

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