嗓子眼老有粘痰怎么回事

嗓子眼老有粘痰可能是由于多种原因引起的，例如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽喉炎等，如果您的痰液黏稠，难以咳出，可以尝试以下方法：多饮水能保证呼吸道黏膜的湿润，使黏稠的痰液得以稀释，容易被咳出；对着热腾腾的水蒸气呼吸，减轻气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽；咳嗽的时候有痰液难以排出，可以让家人帮忙拍拍背；振荡呼气正压(OPEP技术)结合了振荡排痰和呼气正压排痰的原理，能更好地促进气道内壁上的分泌物松动，减少气道塌陷，改善肺部通气。