体重上升的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1、肌肉的比重大于水，脂肪的比重则小于水，如果减肥者的身体减少了1公斤脂肪，却增加了1公斤蛋白质，那么就必然会表现为体重上升。
2、钠水潴留：比如有水肿，腹腔或其它浆膜腔积液的情况，可能会造成体重每天都在上升。
3、饮食不规律：如果你经常吃大份额的油炸食品、喝含糖软饮料、外加不健康的甜食，毫无疑问体重会增加。
体重上升的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1、肌肉的比重大于水，脂肪的比重则小于水，如果减肥者的身体减少了1公斤脂肪，却增加了1公斤蛋白质，那么就必然会表现为体重上升。
2、钠水潴留：比如有水肿，腹腔或其它浆膜腔积液的情况，可能会造成体重每天都在上升。
3、饮食不规律：如果你经常吃大份额的油炸食品、喝含糖软饮料、外加不健康的甜食，毫无疑问体重会增加。
