孕妇适量吃藜麦对胎儿有益，藜麦富含多种人体所需微量元素，能够帮助胎儿补充营养成分，促进代谢，提高身体各器官功能，适量吃藜麦可以通过脐带输送给胎儿，有利于胎儿的生长发育 。藜麦还含有丰富的叶酸，可以预防胎儿神经管缺陷。
