鱼肝油和维生素D3是两种不同的营养素，鱼肝油是一种含有维生素A和D的保健品，而维生素D3是维生素D的一种形式。
鱼肝油可以帮助人体吸收钙质，预防佝偻病等疾病，同时还有助于维持皮肤健康。
而维生素D3则可以促进肠道对钙的吸收，可以促进骨骼的矿化，促进骨小梁的形成，加强骨的强度。
鱼肝油和维生素D3是两种不同的营养素，鱼肝油是一种含有维生素A和D的保健品，而维生素D3是维生素D的一种形式。
鱼肝油可以帮助人体吸收钙质，预防佝偻病等疾病，同时还有助于维持皮肤健康。
而维生素D3则可以促进肠道对钙的吸收，可以促进骨骼的矿化，促进骨小梁的形成，加强骨的强度。
