1、桑葚：桑葚具有滋阴养血、安胎的作用，对于孕妇有很好的保健效果。
2、香蕉：香蕉含有丰富的维生素和矿物质，对于预防流产、保胎有很好的作用，香蕉还有助于缓解孕妇的压力和便秘。
3、红枣：红枣具有补气养血、安神的功效，对于孕妇的身心健康有很好的促进作用，有助于保胎。
4、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和叶酸，对于预防胎儿神经管缺陷、促进胎儿发育有很好的作用。
5、杏子：杏子具有润肺止咳、益肾养血的功效，对于孕妇的身体有很好的调理作用，有助于保胎。
6、龙眼肉：龙眼***有补脾益心、安神定志的作用，对于孕妇的精神状态有很好的调节作用，有助于保胎。
7、樱桃：樱桃含有丰富的铁元素和抗氧化物质，对于预防孕妇贫血、增强免疫力有很好的作用，有助于保胎。
8、葡萄：葡萄具有补气养血、安神的功效，对于孕妇的身心健康有很好的促进作用，有助于保胎。
需要注意的是，虽然这些水果对保胎有一定帮助，但孕妇在食用时还是要适量，不能过量食用，孕妇在饮食方面要注意均衡营养，避免摄入过多的高糖、高脂肪食物，如有特殊情况，请遵循医生的建议。
