1、 普洱茶:普洱茶有助于降低血脂和胆固醇,同时也有助于保护胃黏膜。2、 绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质,这些物质可以抑制脂肪氧化,从而达到降低血脂的目的。3、 乌龙茶:乌龙茶中含有丰富的多酚类物质,这些物质可以抑制脂肪吸收,从而达到降低血脂的目的。4、 红茶:红茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质,这些物质可以抑制脂肪氧化,从而达到降低血脂的目的。