鼻头的大小受到遗传、饮食、生活习惯等多种因素的影响，要让鼻头变小，可以从以下几个方面入手：
1、按摩：每天早晚用食指和中指轻轻按摩鼻头，每次5-10分钟，坚持一段时间，有助于促进鼻部血液循环，改善鼻头肥大现象。
2、清洁：保持鼻子干净，避免油脂堵塞毛孔，可以使用温和的洁面产品，定期去角质，防止黑头粉刺的形成。
3、饮食：注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，少吃油腻、辛辣食物，避免过度摄入高热量食物，有助于减少鼻头肥大。
4、喝水：多喝水，保持身体水分充足，有助于排除体内毒素，改善鼻头肥大现象。
5、运动：进行适量的运动，如瑜伽、跑步等，有助于增强身体代谢能力，促进鼻部血液循环。
6、化妆技巧：使用化妆品时，注意遮瑕和定妆，避免过多的粉底堆积在鼻头，导致鼻头变大。
7、如果以上方法尝试后仍无明显改善，可以考虑进行整形手术，但请注意，整形手术具有一定风险，需谨慎选择医生和诊所，确保手术安全。
要让鼻头变小需要从多方面入手，保持良好的生活习惯和饮食结构，同时可以尝试一些按摩、清洁等方法，如有需要，可以寻求专业医生的建议。
