"枕头枕哪儿"是一个非常基础的问题，答案是枕头应该放在颈部下方和头部之间，这样可以支撑头部并保持颈部与脊柱的自然曲线，有助于改善睡眠质量和预防颈椎疾病，选择适合自己的枕头高度和硬度也很重要，成年人的枕头高度应该在15-20厘米之间，硬度适中即可。
