本金、利率和时间，具体计算方法如下：
确定本金：本金是借款或存款的初始金额，如果你存入1000元，那么你的本金就是1000元。
确定利率：利率是银行对你借款或存款支付的报酬，这个利率可能是固定的，也可能根据市场情况进行浮动，如果年利率是3%,那么你每年将获得3%的利息。
确定时间：时间是你借款或存款的期限，通常以年为单位，如果你借款1年，那么你的时间就是1年。
计算利息的基本公式是：利息 = 本金 x 利率 x 时间。
以存款为例，假设你有1000元，年利率为3%,存款期限为1年，那么你的利息就是：1000元 x 3% x 1年 = 30元，所以一年后，你将从银行得到30元的利息。
以贷款为例，假设你有1000元，年利率为3%,贷款期限为2年，那么你的利息就是：1000元 x 3% x 2年 = 60元，所以两年后，你将需要向银行支付60元的利息。
需要注意的是，实际的银行利息可能会因为复利和单利的不同而有所差异，单利的情况下，每年的利息都是基于最初的本金计算；而复利的情况下，每年的利息都会被加入到本金中用于下一年的投资。
