1、使用SIM卡备份,这种方法适合中老年人,不经常更新通讯录的人群,适用机型广,学习成本低。2、使用手机软件,这种方法适合年轻人、经常更换手机的人,以及对手机有一定知识的其他人群。3、使用邮箱,这种方法对电脑较为熟悉,具备一定电脑基础知识。4、使用VCF文件,这种方法适合安卓手机之间转移,要求用户需要一定手机操作常识,比如蓝牙配对。