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晚上吃李子好吗

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晚上吃李子是可以的,但是要适量,李子含有丰富的维生素和矿物质,有助于消化、增强免疫力等,李子中含有较多的酸性物质,过量食用可能会***肠胃,导致胃胀、腹泻等症状,建议在晚餐前或晚餐后半小时食用李子,避免空腹食用。

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