水素水是一种富含氢气的纯净水，具有抗氧化、抗炎、解毒等多种功效，长期饮用水素水可能对身体健康有益，但效果因个体差异而异，水素水并非多功能良药，不能替代药物治疗疾病，在选择饮用水素水时，还需考虑个人健康状况和需求。
