减肥皮肤会变好吗

减肥后皮肤会变好的现象是多个因素共同作用的结果，包括改善新陈代谢、优化营养摄取、激素平衡、充足睡眠和足够水分。

如果采用科学的方式缓慢减肥，皮肤一般不会出现明显的松弛，因为皮肤本身具有一定的弹性，在适当运动的情况下，即使皮下脂肪减少，皮肤也能适当回弹紧缩，如果是在短时间内通过不科学的减肥方式，如过度节食等，快速地将体重减掉100斤，可能会导致皮肤来不及收缩，出现松弛的情况。