精油和乳液哪个先用

精油和乳液的先后使用顺序取决于你要完成的护肤目标，通常情况下，你应该先使用精华液或爽肤水，然后是乳液或面霜，最后是精油，这是因为精油通常含有高浓度的有效成分，可以提供更深层次的滋养和修复，而乳液或面霜的主要作用是为皮肤提供保湿和锁水，以及形成保护膜。

如果你在洁面后立即使用精油，可能会因为精油的挥发性而无法充分发挥其效果，你可以在乳液或面霜被皮肤完全吸收后，再使用精油进行按摩或其他护肤仪式，这样可以确保精油中的有效成分能够充分渗透到皮肤中。

虽然没有固定的规定要求你必须先使用哪一种产品，但是根据你的护肤目标和所使用的护肤产品，选择合适的使用顺序可以最大程度地发挥产品的效果。