小孩吃茄子好吗

小孩吃茄子是可以的，茄子是一种营养丰富的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾、纤维素等，这些营养成分对小孩的成长发育和身体健康有很多益处，需要注意的是，茄子中含有一定的茄碱，对于胃肠功能较弱的小孩，可能会导致不适，在给小孩喂食茄子时，应适量控制摄入量，避免过量食用，可以将茄子烹饪成熟后再给小孩食用，以减轻茄碱的影响，适量食用茄子对小孩是有好处的，但要注意掌握好摄入量。