绿豆沙是一种非常受欢迎的甜品,以绿豆为主要原料,口感细腻,营养丰富,下面是制作绿豆沙的简单步骤:
1、准备材料:绿豆250克,冰糖适量,水适量。
2、浸泡绿豆:将绿豆放入盆中,加入足够的水,浸泡4-6小时,直至绿豆体积膨胀,颜色变绿。
3、煮绿豆:将浸泡好的绿豆捞出,放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火慢慢煮熟,期间需要不时搅拌,防止绿豆粘锅。
4、去皮:煮熟的绿豆用勺子压碎,然后用手揉搓,去掉绿豆皮,如果嫌麻烦,可以使用豆浆机将绿豆打成豆浆,再过滤掉渣滓,这样就不需要去皮了。
5、加入冰糖:将去皮后的绿豆放入锅中,加入适量的冰糖,搅拌均匀,让冰糖完全溶解。
6、熬煮:用小火慢慢熬煮,边熬边搅拌,直到绿豆沙变得浓稠,呈现出半透明状,此时可以尝试一下口感,根据个人口味调整冰糖的量。
7、出锅:熬好的绿豆沙倒入碗中,稍稍晾凉后即可享用,喜欢的话还可以加入一些牛奶、椰浆等增加口感和营养。