怀孕长时间坐着好吗

长时间坐着对孕妇来说并不会有明显的影响，但是由于长时间维持同一个姿势，可能会有不适产生，腰酸背痛、水肿即为常见的问题，一般需要久坐的上班族，建议每隔一段时间须离开座位起来活动筋骨，怀孕期间因***胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再加上长时间维持同一姿势，将使腰酸背痛的症状加剧，长时间坐着，也容易引起水肿，孕妈除了应多站起活动外，平常可穿弹性袜，回至家中将脚部垫高，让足部静脉回流顺畅，可减缓症状，但孕妈久坐不动要当心血栓会找上门来 。