蒲公英是一种常见的野生植物，富含维生素和矿物质，具有很高的营养价值，晾晒蒲公英的方法很简单，只需几个步骤就能完成。
1、采摘蒲公英：在清晨或傍晚时分，蒲公英的花最嫩、最新鲜，这时采摘的蒲公英最适合晾晒，用剪刀或手轻轻摘下蒲公英花头，尽量不要让花杆受损。
2、洗净蒲公英：将采摘下来的蒲公英花头放在清水中轻轻揉洗，以去除表面的杂质和污垢，然后将蒲公英捞出，沥干水分。
3、晾晒蒲公英：准备一个干净的晾晒架或者晾衣绳，将蒲公英花头均匀地铺在上面，确保蒲公英花头之间有一定的间距，以免相互压迫导致变形，如果天气允许，可以放在阳光充足的地方晾晒；如果天气阴雨，可以选择室内通风良好的地方晾晒。
4、翻动蒲公英：晾晒过程中，要定期翻动蒲公英，使花头受热均匀，避免部分过干或过湿，大约经过1-2天的时间，蒲公英就会变干，花瓣会逐渐蜷缩。
5、储存蒲公英：将晾干的蒲公英放入密封袋或者干燥箱中保存，以防潮湿和霉变，这样，新鲜的蒲公英就制作完成了，可以随时食用或泡茶饮用。
