来月经期间可以喝红糖水,特别是对继发性痛经的女性,月经期间可以用红糖、生姜以及红枣等一起熬水喝,具有温经驱寒、缓解痛经的功效,但是红糖水也不要喝多,过多喝红糖水,可能会导致活血,这样会导致月经量增多,所以一般建议在月经的靠前天或者第二天,适当喝一点点就好了,不用每天都喝 。