蓝莓是哪个季节的水果

于 2025-09-08 05:56:04 发布在知识问答浏览5次

蓝莓是夏季水果，一般在6月至8月间成熟，在这个季节里，蓝莓的果实呈现出深紫色，口感鲜美，营养丰富，蓝莓不仅含有丰富的维生素C、E、K和锰等抗氧化物质，还含有大量膳食纤维、矿物质和多种有益成分，具有很好的保健作用，在夏季食用蓝莓可以帮助消暑降温，增强免疫力，对身体有很多益处。