孕妇适量吃蘑菇对胎儿是有益的,蘑菇富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,可以满足孕妇和胎儿的生长发育需求,孕妇在食用蘑菇时要注意挑选新鲜、干净的食材,避免摄入有毒菌类,孕妇还应根据个人体质和医生建议来调整食用量,以确保营养均衡,孕妇适量吃蘑菇对胎儿是有益的,但要注意选择和控制摄入量。