要学会不想念某个人，首先需要调整自己的心态和生活方式，以下是一些建议，帮助你摆脱对蒋百川的思念：
1、充实自己的生活：尽量让自己的生活变得丰富多彩，参加各种活动，结交新朋友，这样可以让你的注意力从蒋百川身上转移开，同时也能提高自己的生活品质。
2、建立新的价值观：尝试重新审视自己的价值观，找到新的信仰和追求，这将有助于你更好地面对生活中的挑战，从而减少对蒋百川的依赖。
3、保持积极的心态：尽量保持乐观和积极的心态，相信自己有能力克服这段感情带来的困扰，可以尝试进行冥想、瑜伽等活动，帮助自己平复情绪。
4、增加锻炼：适当增加锻炼量，让身体释放内啡肽，从而减轻焦虑和抑郁情绪，可以选择跑步、游泳、健身等各种形式的运动。
5、与他人分享：与亲朋好友分享你的感受，他们可以给你提供支持和建议，帮助你度过这段困难时期。
6、培养新的兴趣爱好：尝试培养新的兴趣爱好，如学习一门新技能、阅读、旅行等，这样可以让你的生活更加丰富多彩，减少对蒋百川的思念。
7、给自己设定目标：为自己设定短期和长期的目标，努力实现它们，这样可以让你更加关注自己的成长和进步，而不是沉浸在对蒋百川的思念中。
8、学会宽恕和放手：试着去理解和接受过去的事情，宽恕蒋百川和自己的过错，放下过去的包袱，才能更好地迈向未来。
9、时间疗伤：给自己一些时间去适应这个变化，随着时间的推移，你会发现自己对蒋百川的思念逐渐减弱，生活也会重新回到正轨。
