晚上穿收腹带睡觉这个问题，要分情况讨论，收腹带的主要作用是帮助塑造腹部线条、提升腹部肌肉和防止脂肪堆积，在睡觉时穿收腹带可能会带来一些潜在的问题。
长时间穿着收腹带可能会导致血液循环不畅，影响身体的正常生理功能，如果收腹带绑得过紧，可能会对内脏器官产生压力，导致不适，建议在白天使用收腹带，并在睡觉前至少1小时解开，让身体得到充分休息。
晚上穿收腹带睡觉可能对睡眠质量产生一定影响，因为收腹带会给腹部施加一定程度的压力，可能导致睡梦中的呼吸困难或不适感，如果你发现穿着收腹带睡觉能改善你的睡眠质量，那么可以尝试这个方法，但要注意不要过紧。
晚上穿收腹带睡觉并非绝对不可以，但要根据个人情况来判断，最好在白天使用收腹带，并确保其不过紧；在睡觉前至少1小时解开收腹带，以保证身体的正常生理功能和良好的睡眠质量。
