想要在一天之内让脸变白，可以尝试以下方法：
1、清洁：每天早晚用温水和洁面产品彻底清洁脸部，去除油脂、污垢和死皮细胞，确保肌肤干净透亮，有利于美白产品的吸收。
2、保湿：使用保湿产品，如乳液或面霜，为肌肤补充水分，保持肌肤水润有助于提高皮肤的光泽度，从而使肤色看起来更加白皙。
3、防晒：白天出门时，涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害，长时间晒太阳会导致皮肤变黑，因此要做好防晒工作。
4、排毒：多喝水，促进身体的新陈代谢，帮助排出体内毒素，可以适当食用一些具有排毒功效的食物，如柠檬、苹果和绿茶等。
5、面膜：可以使用美白面膜，如含有维生素C、熊果苷等成分的面膜，以达到美白效果，每周使用1-2次，坚持一段时间，肌肤会逐渐变白。
6、按摩：每天早晚用指腹轻轻按摩脸部，促进血液循环，增加肌肤的新陈代谢，有助于提亮肤色。
7、睡眠：保证充足的睡眠，让肌肤得到充分的休息和修复，晚上尽量在10点前睡觉，保证7-8小时的睡眠时间。
8、饮食：多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，这些食物有助于美白肌肤，减少黑色素沉着。
需要注意的是，短时间内想要显著改善肤色是比较困难的，需要长期坚持以上方法才能看到效果，每个人的肤质不同，选择适合自己的美白方法才能更好地改善肤色。
