小孩吃鱼油是有好处的，鱼油富含欧米伽-3脂肪酸，对小孩的生长发育和大脑发育有很好的促进作用，它可以提高小孩的视力、免疫力、抗炎能力，还有助于预防心血管疾病等，给小孩补充鱼油时要注意选择合适的剂量，因为过量摄入可能会导致一些不良反应，如腹泻、恶心等，建议在医生或营养师的建议下进行。
小孩吃鱼油是有好处的，鱼油富含欧米伽-3脂肪酸，对小孩的生长发育和大脑发育有很好的促进作用，它可以提高小孩的视力、免疫力、抗炎能力，还有助于预防心血管疾病等，给小孩补充鱼油时要注意选择合适的剂量，因为过量摄入可能会导致一些不良反应，如腹泻、恶心等，建议在医生或营养师的建议下进行。
