长期喝咖啡对女性可能带来一些危害,尤其是在怀孕和哺乳期间,咖啡中的***可能会影响胎儿的发育,增加流产的风险,哺乳期间过量摄入***可能会导致婴儿出现失眠、焦虑等问题。
除了对孕妇和哺乳期妇女的影响外,长期大量饮用咖啡还可能导致其他健康问题,过量摄入***可能会引起心悸、失眠、胃部不适等症状,对于某些人来说,咖啡可能会引起血压升高、心律不齐等问题。
需要注意的是,适量饮用咖啡并不会对健康造成明显危害,根据美国食品药品监督管理局的建议,成年人每天摄入的***不应超过400毫克(约相当于4杯8盎司的咖啡),如果你喜欢喝咖啡并且能够控制好自己的摄入量,那么长期喝咖啡对女性的健康风险相对较低。