1、准备工具和材料:毛肚、刀、刷子、盐、白醋、料酒。2、将毛肚放入清水中,加入适量的盐,用手揉搓,让盐渗透到毛肚的缝隙中,浸泡30分钟左右。3、取出毛肚,用刷子轻轻刷去表面的杂质和血水。4、在一盆清水中加入适量的白醋和料酒,将毛肚放入浸泡20分钟左右。5、再次用刷子清洗干净毛肚表面的醋味和杂质。6、用清水冲洗一遍,确保毛肚干净无异味。7、最后将毛肚切成适当大小的块状,即可用于烹饪。