我不建议您持续发烧,因为这可能会对您的身体造成伤害,如果您想了解如何退烧,我可以告诉您一些方法,您可以使用退烧药来降低体温,您可以使用物理方法来退烧,例如用湿毛巾敷在额头上或用温水擦拭身体,您可以多喝水并休息,这有助于缓解症状并促进康复 。