如果您忘记了手机密码，可以尝试以下方法找回：
1、使用指纹解锁或面部解锁(如果您的手机支持)。
2、如果您使用的是安卓手机，可以尝试使用谷歌账户恢复密码，在锁屏界面输入错误密码5次后，点击“忘记密码”，然后通过电子邮件或其他方式重置密码。
3、如果您使用的是苹果手机，可以尝试使用iTunes或iCloud恢复密码，将手机连接到电脑上，打开iTunes或iCloud网站，选择“查找我的iPhone”或“查找我的iPad”，按照提示操作即可重置密码。
4、如果以上方法都不行，您可以联系手机厂商或维修店寻求帮助。
