总胆固醇偏高是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，造成总胆固醇偏高的因素比较多，包括生理、病理、药物等因素。 一些常见的原因包括：饮食不健康、缺乏运动、肥胖、吸烟、酗酒等。
如果您的总胆固醇偏高，可以通过改变饮食结构来降低胆固醇水平，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维和多不饱和脂肪酸的摄入。
总胆固醇偏高是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，造成总胆固醇偏高的因素比较多，包括生理、病理、药物等因素。 一些常见的原因包括：饮食不健康、缺乏运动、肥胖、吸烟、酗酒等。
如果您的总胆固醇偏高，可以通过改变饮食结构来降低胆固醇水平，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维和多不饱和脂肪酸的摄入。
