猪肝是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,煮猪肝的方法有很多种,下面是一种简单的做法:
将猪肝清洗干净,去掉血水,用刀在猪肝上划几道口子,这样可以帮助烹饪时更好地入味。
将切好的猪肝放入锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫。
将火调小,加入料酒、姜片、葱段等调料,继续煮20分钟左右。
将猪肝捞出切片,可以根据个人口味加入适量的盐进行调味。
注意事项:猪肝煮的时间不宜过长,否则会变老,猪肝需要搭配富含铁质的食物一起食用,以提高铁的吸收率。
就是煮猪肝的简单方法,你可以根据自己的口味进行调整。